#專題講座
別讓「肌少症」偷走你的健康！走路變慢、提東西吃力？這不只是老化，可能是「肌少症」找上門！
💡 主題： 肌不可失：預防肌少症飲食講座
📅 日期/時間： 10/31（五）19：00～21：00 
📍 地點： 復興國中德馨樓 4樓視聽中心 
👤 講者： 吳孟潔 營養師

別讓「肌少症」偷走你的健康！走路變慢、提東西吃力？這不只是老化，可能是「肌少症」找上門！
教您如何：
✅ 聰明攝取蛋白質
✅ 調整日常飲食
✅ 維持肌力、遠離跌倒失能！
讓您在熟齡生活中活得更穩健、更自在！
📌 【免費入場，歡迎分享】