| 社大教室編號 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
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| 上午 | 下午 | ||||||
| 地下室 |
1141A704 舞動佛拉明哥 週一 晚上18:30 ~ 21:30 蔡宜容 |
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| 川堂 |
1141A717 功夫太極推手 週一 晚上19:00 ~ 21:00 曾祥柏 |
1141A771 華佗門五禽之戲導引術 週三 晚上19:00 ~ 21:00 王桂州 |
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| 桌球教室 |
1141A710 桌球進階 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林傳智 |
1141A711 桌球入門 週四 晚上19:00 ~ 21:00 林傳智 |
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| 樂齡教室 |
1141A719 健康舒活瑜伽A班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 游金華 |
1141A706 能量瑜伽（B班） 週三 晚上19:00 ~ 21:00 程麗敏 |
1141A766 健康舒活瑜伽B班 週五 晚上19:00 ~ 21:00 游金華 |
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| 烘焙教室 |
1141A316 台灣本土中草藥應用學C班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 葉桂貞 |
1141A721 手作的幸福美味 週三 晚上18:30 ~ 21:30 藍枝昌 |
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| 烹飪教室 |
1141A736 天然染色入門與多樣化園藝手作 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林美雲 |
1141A723 回家吃自己—宜蘭共食團 週五晚上18:30~20:30 林正芳 |
1141A757 天然染色進階與多樣化園藝手作 週六 上午09:00 ~ 12:00 林美雲 |
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| 社大101 |
1141A718 養生經絡瑜伽（9週） 週一 晚上19:00 ~ 21:00 黃碧惠 |
1141A168 古典舞蹈與敦煌藝術—反彈琵琶2 週五 晚上18:30 ~ 21:30 黃靜蘭 |
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| 社大102 |
1141A696 簡易電子琴自彈自唱—初級班 週一晚上18:30~20:30 莊奕銘 |
1141A697 簡易電子琴自彈自唱—進階班 週二晚上18:30~20:30 莊奕銘 |
1141A684 彈撥樂器班—中阮、柳葉琴及琵琶 週三 晚上19:00 ~ 21:00 吳佩冠 |
1141A175 陶瓷藝術欣賞與創作 週四 晚上19:00 ~ 21:00 王惠仁 |
1141A409 ▲宜蘭社大志工隊 週五 晚上19:00 ~ 21:00 楊明修 |
1141A102 ※台語漢詩吟唱 週六 上午10:00 ~ 12:00 許澤耀 |
1141A101 ※宜蘭史料與史學 週六 下午13:00 ~ 16:00 陳進傳 |
| 社大104 |
1141A768 墊上脊椎保健—初級班 週四晚上20:00~21:00 游孟珊 |
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| 社大105 |
1141A119 古箏琴韻～箏彈奏藝術—初&進階 週三 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
1141A120 古箏琴韻～箏演奏技巧—中&高階 週四 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
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| 社大106 |
1141A169 室內設計理論與實務 週一 晚上19:00 ~ 21:00 林宏達 |
1141A748 彩繪烙畫藝術創作 週二 晚上18:30 ~ 21:30 李麗雲 |
1141A117 箏詩韻～古箏彈奏（初、高階班） 週五 晚上18:30 ~ 21:30 廖珠岑 |
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| 社大107 |
1141A122 只會大提琴 週一 晚上18:30 ~ 21:30 林子惠 |
1141A121 大提琴初級班 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林子惠 |
1141A720 身心靈對話—印度瑜伽正位療育 週三 晚上19:00 ~ 21:00 黃云庭 |
1141A118 箏詩韻～古箏彈奏（中階班） 週四 晚上18:30 ~ 21:30 廖珠岑 |
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| 社大110 |
1141A652 宜蘭山水畫 週一 晚上19:00 ~ 21:00 張木村 |
1141A649 壓克力繪畫 週二 晚上18:30 ~ 21:30 劉育君 |
1141A123 悠游水彩畫 週三 晚上18:30 ~ 21:30 藍榮賢 |
1141A658 油畫與多元繪畫 週四 晚上18:30 ~ 21:30 王錦秀 |
1141A650 輕鬆畫水彩初階 週五 晚上18:30 ~ 21:30 黃國記 |
1141A406 ▲皂，愛，保養品 週六 上午09:00 ~ 12:00 葉又蓉 |
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| 社大111 |
1141A124 悠游水彩畫蘭陽 週二 晚上18:30 ~ 21:30 藍榮賢 |
1141A130 舊衣變新衣 週三 晚上18:30 ~ 21:30 林寶省 |
1141A114 竹笛吹奏藝術—高級班 週四 晚上18:30 ~ 21:30 林景陽 |
1141A113 竹笛吹奏藝術—初級班 週五 晚上18:30 ~ 21:30 林景陽 |
1141A663 療癒粉彩畫 週六 上午10:00 ~ 12:00 王德馨 |
1141A165 ※台灣國寶月琴說唱文化 週六 下午13:00 ~ 16:00 丁秀津 |
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| 社大204 |
1141A636 手機＋筆記型電腦基礎操作 週一 晚上19:00 ~ 21:00 王偉 |
1141A672 創意色鉛筆畫 週二 晚上19:00 ~ 21:00 吳心淳 |
1141A202 生活之法律智慧 週三 晚上19:00 ~ 21:00 林國漳 |
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| 社大205 |
1141A743 台灣鐵道輕旅行A班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 彭彥哲 |
1141A744 台灣鐵道輕旅行B班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 彭彥哲 |
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| 社大206 |
1141A217 保養頭腦免除煩惱的精神健康之道（9週） 週一 晚上19:00 ~ 21:00 陳嘉年 |
1141A745 光影藝術—攝影美學 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林坤德 |
1141A141 （隋唐演義 ）與貞觀之治—下 週三 晚上19:00 ~ 21:00 鍾耀寧 |
1141A127 《易經》的生活智慧 週四 晚上19:00 ~ 21:00 王蘭生 |
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| 社大207 |
1141A134 來跟《老子》學道（二） 週一 晚上19:00 ~ 21:00 陳清淵 |
1141A410 ▲公民記者影像社 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林琨堯 |
1141A635 來玩智慧型手機初級班 週三 晚上19:00 ~ 21:00 王偉 |
1141A702 自然療癒、重建心靈、逆轉慢性病 週四 晚上19:00 ~ 21:00 吳攀龍 |
1141A405 ▲快樂民謠吉他社 週五 晚上18:30 ~ 21:30 陸軍聲 |
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| 社大208 |
1141A724 茶日子．享生活 週一 晚上19:00 ~ 21:00 余美慧 |
1141A607 生活英文聊天趣 週三 晚上19:00 ~ 21:00 張菁菁 |
1141A110 Contemporary Issues Class 週四 晚上18:30 ~ 21:30 Abbie Kirkpatrick |
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| 社大209 |
1141A726 咖啡分解釋 週四 晚上19:00 ~ 21:00 黃俊嵐 |
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| 社大210 |
1141A603 大家的日本語進階 週一 晚上19:00 ~ 21:00 呂淑芳 |
1141A104 文學與生活 週二 晚上19:00 ~ 21:00 謝元寶 |
1141A103 ※蘭陽詩人、詩歌與詩社 週三 晚上19:00 ~ 21:00 龔必強 |
1141A604 日文閱讀入門 週四 晚上19:00 ~ 21:00 呂淑芳 |
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| 社大211 |
1141A609 簡單日語進階1 週三 晚上19:00 ~ 21:00 游惠貞 |
1141A611 簡單日語初級1 週四 晚上19:00 ~ 21:00 游惠貞 |
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| 社大212 |
1141A108 基礎英文 週一 晚上18:30 ~ 21:30 蘇煒 |
1141A109 中級英文 週二 晚上18:30 ~ 21:30 蘇煒 |
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| 社大304 |
1141A779 吉他彈唱輕鬆學—進階班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 吳韋燁 |
1141A764 紓壓時光～鈎針、棒針入門班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林桂麗 |
1141A132 ＂語＂AI學英文 週三 晚上19:00 ~ 21:00 彭瑞琪 |
1141A800 輕鬆學會小提琴—入門基礎班 週四 晚上19:00 ~ 21:00 吳亦婷 |
1141A420 ▲歡樂口琴社 週五 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
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| 社大305 |
1141A306 ※宜蘭巡田水 週二 晚上19:00 ~ 21:00 李界木 |
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| 社大306 |
1141A203 生活不動產 週四 晚上19:00 ~ 21:00 邱明芳 |
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| 社大307 |
1141A201 生命禮俗—冠、婚、喪、祭的樂章 週三 晚上19:00 ~ 21:00 林清泉 |
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| 社大會議室 |
1141A115 2025風雅絲竹班 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林仁傑 |
1141A700 輕鬆學會小提琴—入門進階班 週三 晚上19:00 ~ 21:00 吳亦婷 |
1141A654 書法技藝研習 週四 晚上18:30 ~ 21:30 張太白 |
1141A765 寵物保姆基礎班 週五 晚上19:00 ~ 21:00 羅少宏 |
1141A416 ▲生態農食社（12週） 週六上午09:30~12:30 李光平 |
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| 視廳教室三 |
1141A402 ▲電影藝術沙龍 週三 晚上18:30 ~ 21:30 陳登和 |
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| 視廳教室二 |
1141A403 ▲走讀歷史空間 週一 晚上19:00 ~ 21:00 陳財發 |
1141A156 薩克斯風演奏—技巧班 週三 晚上18:30 ~ 21:30 李宗澤 |
1141A680 薩克斯風流行音樂多聲部 週四 晚上18:30 ~ 21:30 莊柏修 |
1141A695 經典歌唱班 週五 晚上18:30 ~ 21:30 李勝璋 |
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| 第二會議室 |
1141A135 墨彩畫研究 週三 晚上18:30 ~ 21:30 詹惠美 |
1141A674 書法快樂學 週四 晚上19:00 ~ 21:00 陳佩苓 |
1141A129 旗袍、女裝、打版、製作 週五 晚上18:30 ~ 21:30 范萬順 |
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| 音樂教室二 |
1141A112 胡琴—中級班 週一 晚上18:30 ~ 21:30 林仁傑 |
1141A690 成人木箱鼓宜蘭班 週三 晚上19:00 ~ 21:00 高佳菁 |
1141A408 ▲複管陶笛社團 週四 晚上19:00 ~ 21:00 林仁村 |
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