| 社大教室編號 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
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| 上午 | 下午 | ||||||
| 桌球教室 |
1151A710 桌球進階 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林傳智 |
1151A711 桌球入門 週四 晚上19:00 ~ 21:00 林傳智 |
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| 樂齡教室 |
1151A718 養生經絡瑜伽(9週) 週一 晚上19:00 ~ 21:00 黃碧惠 |
1151A719 健康舒活瑜伽A班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 游金華 |
1151A706 能量瑜伽 週三 晚上19:00 ~ 21:00 程麗敏 |
1151A768 墊上脊椎保健—皮拉提斯 週四晚上20:00~21:00 游孟珊 |
1151A766 健康舒活瑜伽B班 週五 晚上19:00 ~ 21:00 游金華 |
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| 烘焙教室 |
1151A316 台灣本土中草藥應用學C班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 葉桂貞 |
1151A721 手作的幸福美味 週三 晚上18:30 ~ 21:30 藍枝昌 |
1151A725 從老麵出發～美味麵包輕鬆學(6週) 週六上午09:00~16:00 藍枝昌 |
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| 烹飪教室 |
1151A737 動手來一場義大利饗宴 週四 晚上18:30 ~ 21:30 林建至 |
1151A757 天然染色工藝與美學進階 週六 上午09:00 ~ 12:00 林美雲 |
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| 社大101 |
1151A704 舞動佛拉明哥 週一 晚上18:30 ~ 21:30 蔡宜容 |
1151A121 大提琴高階班 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林子惠 |
1151A769 肌力有氧訓練 週四晚上18:50~19:50 游孟珊 |
1151A168 能量舞與敦煌風—反彈琵琶 週五 晚上18:30 ~ 21:30 黃靜蘭 |
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| 社大103 |
1151A696 簡易電子琴自彈自唱—初級班 週一晚上18:30~20:30 莊奕銘 |
1151A697 簡易電子琴自彈自唱—進階班 週二晚上18:30~20:30 莊奕銘 |
1151A684 彈撥樂器班—中阮、柳葉琴及琵琶 週三 晚上19:00 ~ 21:00 吳佩冠 |
1151A175 陶瓷藝術欣賞與創作 週四 晚上19:00 ~ 21:00 王惠仁 |
1151A765 居家寵物長照概論 週五 晚上19:00 ~ 21:00 羅少宏 |
1151A102 ※台語漢詩吟唱 週六 上午10:00 ~ 12:00 許澤耀 |
1151A101 ※中國近代思潮與人物 週六 下午13:00 ~ 16:00 陳進傳 |
| 社大104 |
1151A752 打皂同樂會－進階班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 呂俐瑩 |
1151A179 ※來聽老厝講故事－宜蘭廟宇建築篇 週三 晚上19:00 ~ 21:00 蔡明志 |
1151A800 小提琴輕鬆學 週四 晚上18:30 ~ 21:30 吳亦婷 |
1151A165 ※台灣國寶月琴說唱文化 週五 晚上18:30 ~ 21:30 丁秀津 |
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| 社大105 |
1151A323 AI生成與生活應用 週一 晚上19:00 ~ 21:00 李?宏 |
1151A764 紓壓時光～鈎針、棒針入門班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林桂麗 |
1151A119 古箏琴韻~經典與流行~初&進階 週三 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
1151A120 古箏琴韻~經典與流行~進&高階 週四 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
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| 社大106 |
1151A653 素描與色鉛筆繪畫 週一 晚上19:00 ~ 21:00 劉育君 |
1151A748 彩繪烙畫藝術創作 週二 晚上18:30 ~ 21:30 李麗雲 |
1151A117 箏詩韻～古箏彈奏(初、高階班) 週五 晚上18:30 ~ 21:30 廖珠岑 |
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| 社大107 |
1151A122 只會大提琴 週一 晚上18:30 ~ 21:30 林子惠 |
1151A720 身心靈對話—印度瑜伽正位療育A 週三 晚上19:00 ~ 21:00 黃云庭 |
1151A118 箏詩韻～古箏彈奏(中階班) 週四 晚上18:30 ~ 21:30 廖珠岑 |
1151A770 身心靈對話—印度瑜伽正位療育B 週六上午09:00~11:00 黃云庭 |
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| 社大110 |
1151A652 宜蘭山水畫 週一 晚上19:00 ~ 21:00 張木村 |
1151A649 壓克力繪畫 週二 晚上18:30 ~ 21:30 劉育君 |
1151A654 書法技藝研習 週四 晚上18:30 ~ 21:30 張太白 |
1151A650 輕鬆畫水彩(初階) 週五 晚上18:30 ~ 21:30 黃國記 |
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| 社大111 |
1151A176 輕鬆畫水彩 週一 晚上18:30 ~ 21:30 黃國記 |
1151A114 邊棱樂器藝術—竹笛進階與尺八 週四 晚上18:30 ~ 21:30 林景陽 |
1151A113 邊棱樂器吹奏藝術—竹笛初級班 週五 晚上18:30 ~ 21:30 林景陽 |
1151A663 療癒粉彩畫 週六 上午10:00 ~ 12:00 王德馨 |
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| 社大204 |
1151A747 手機剪輯技巧＆短影音行銷基礎課 週一 晚上18:30 ~ 21:30 朱惠如 |
1151A641 旅遊攝影 週二 晚上19:00 ~ 21:00 藍振東 |
1151A202 生活之法律智慧 週三 晚上19:00 ~ 21:00 林國漳 |
1151A310 植物觀察與賞析中級 週四 晚上18:30 ~ 21:30 陳建志 |
1151A409 ▲宜蘭社大志工隊 週五 晚上19:00 ~ 21:00 楊明修 |
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| 社大205 |
1151A743 台灣鐵道輕旅行A班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 彭彥哲 |
1151A744 台灣鐵道輕旅行B班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 彭彥哲 |
1151A155 越南語中的生活會話1 週三 晚上19:00 ~ 21:00 阮錦繡 |
1151A633 鐵道美拍及文史之旅(12週) 週五 晚上18:30 ~ 21:30 黃嘉裕 |
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| 社大206 |
1151A636 手機＋筆記型電腦基礎操作 週一 晚上19:00 ~ 21:00 王偉 |
1151A745 光影藝術—攝影美學 週二 晚上19:00 ~ 21:00 林坤德 |
1151A141 走讀人生的蘇東坡(下) 週三 晚上19:00 ~ 21:00 鍾耀寧 |
1151A127 《易經》的生活智慧 週四 晚上19:00 ~ 21:00 王蘭生 |
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| 社大207 |
1151A134 逍遙遊：當莊周遇上老聃 週二 晚上19:00 ~ 21:00 陳清淵 |
1151A635 智慧手機 AI智慧運用 週三 晚上19:00 ~ 21:00 王偉 |
1151A702 自然療癒、重建心靈、逆轉慢性病 週四 晚上19:00 ~ 21:00 吳攀龍 |
1151A405 ▲快樂民謠吉他社 週五 晚上19:00 ~ 21:00 陸軍聲 |
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| 社大208 |
1151A724 茶日子．享生活 週一 晚上19:00 ~ 21:00 余美慧 |
1151A763 好好溝通 快樂生活 週三 晚上19:00 ~ 21:00 黃淑瑩 |
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| 社大209 |
1151A726 咖啡分解釋 週四 晚上19:00 ~ 21:00 黃俊嵐 |
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| 社大210 |
1151A603 大家的日本語進階 週一 晚上19:00 ~ 21:00 呂淑芳 |
1151A104 文學與生活 週二 晚上19:00 ~ 21:00 謝元寶 |
1151A604 日文閱讀入門 週四 晚上19:00 ~ 21:00 呂淑芳 |
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| 社大211 |
1151A154 日語初級會話班 週二 晚上19:00 ~ 21:00 佐佐木 滋 |
1151A609 簡單日語進階3 週三 晚上19:00 ~ 21:00 游惠貞 |
1151A611 簡單日語初級3 週四 晚上19:00 ~ 21:00 游惠貞 |
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| 社大212 |
1151A108 基礎英文 週一 晚上18:30 ~ 21:30 蘇煒 |
1151A109 中級英文 週二 晚上18:30 ~ 21:30 蘇煒 |
1151A110 Contemporary Issues Class 週四 晚上18:30 ~ 21:30 Abbie Kirkpatrick |
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| 社大213 |
1151A151 日語五十音班 週四 晚上19:00 ~ 21:00 佐佐木 滋 |
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| 社大304 |
1151A779 吉他彈唱輕鬆學—進階班 週一 晚上19:00 ~ 21:00 吳韋燁 |
1151A132 ＂語＂AI學英文 週三 晚上19:00 ~ 21:00 彭瑞琪 |
1151A177 快樂織布趣：創意編織入門 週四 晚上18:30 ~ 21:30 高程宥Ayung‧Yukan |
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| 社大305 |
1151A420 ▲歡樂口琴社~口琴經典與流行(12週) 週五 晚上18:30 ~ 21:30 尤碧玲 |
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| 社大306 |
1151A203 生活不動產 週四 晚上19:00 ~ 21:00 邱明芳 |
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| 社大307 |
1151A681 二胡演奏與音樂欣賞初級A班(9週) 週二 晚上19:00 ~ 21:00 王曉漢 |
1151A201 生命禮俗—冠、婚、喪、祭的樂章 週三 晚上19:00 ~ 21:00 林清泉 |
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| 社大會議室 |
1151A115 2026風雅絲竹班 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林仁傑 |
1151A700 小提琴快樂拉 週三 晚上18:30 ~ 21:30 吳亦婷 |
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| 視廳教室三 |
1151A402 ▲電影藝術沙龍 週三 晚上18:30 ~ 21:30 陳登和 |
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| 視廳教室二 |
1151A403 ▲走讀歷史空間 週一 晚上19:00 ~ 21:00 陳財發 |
1151A156 薩克斯風演奏—高級班 週三 晚上18:30 ~ 21:30 李宗澤 |
1151A680 薩克斯風流行音樂多聲部 週四 晚上18:30 ~ 21:30 莊柏修 |
1151A695 經典歌唱班 週五 晚上18:30 ~ 21:30 李勝璋 |
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| 第二會議室 |
1151A675 書法快樂學(基礎班) 週一 晚上19:00 ~ 21:00 陳佩苓 |
1151A135 墨彩畫研究 週三 晚上18:30 ~ 21:30 詹惠美 |
1151A674 書法快樂學(進階班) 週四 晚上19:00 ~ 21:00 陳佩苓 |
1151A129 旗袍、女裝、打版、製作 週五 晚上18:30 ~ 21:30 范萬順 |
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| 音樂教室二 |
1151A112 胡琴檢定曲目研習—高階1班 週一 晚上18:30 ~ 21:30 林仁傑 |
1151A762 多樣化園藝手作 週二 晚上18:30 ~ 21:30 林秀錦 |
1151A690 成人木箱鼓宜蘭班 週三 晚上19:00 ~ 21:00 高佳菁 |
1151A408 ▲複管陶笛社團 週四 晚上19:00 ~ 21:00 林仁村 |
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